อาการฟัน\ ยาง นอน กัดฟัน เป็นภาวะที่พบเป็นกันมากในหลายๆ คน โดยปัจจัยหลักๆ มักเกิดจากความกังวลใจ สะสม ความไม่สมดุลของระบบการนอนหลับ หรืออาการทางประสาทอื่นๆ การรับมือเบื้องต้นคือการควบคุมความเครียด โดยการผ่อนคลายที่ชอบ การฝึกผ่อนคลายความรู้สึก หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในสุขภาพใจ หากอาการรุนแรง ควรขอคว